来源：老儿科医生
，作者： 
，：

诶
，汝会晓伓？最近我听人讲
，蜀种柔式推拿越做越流行
，有些厝边厝里讲做了“松快”
，有些人讲做了“险囉”。我共汝讲囉
，蜀个推拿啊
，看起来舒服
，其实里面有野多讲究
，咱福州侬若伓知影
，随便去“蹭来蹭去”
，真会有问题着！

柔式推拿的“蹭来蹭去”
，汝以为野好
，其实有门道

这介嘛……柔式推拿啊
，乍看是轻轻柔柔、蹭蹭摸摸
，伓像咱福州人吃鱼丸汤一样“有劲”。但讲真的
，蜀种轻柔推拿
，其实有时更伤身囉！汝看
，推拿师手劲轻
，手法柔
，假使技术伓到位
，或者没对症下药
，伓小心就会惹来三种病。

第一种病
，叫“太过松开症”。我听医生讲过
，蜀个推拿嘛
，着适当松开筋骨是好事
，但汝若推拿太久
，筋骨“松散”过头
，反而搞得人无力气。上回我老友林伯去做柔式推拿
，做了两小时
，连着三日走路都像巷尾那只“畏畏缩缩”的猫
，汝讲是不是险？

第二种病是“肌肉扭伤”。我固细辰候听我公讲
，蜀种“温柔手”伓一定温柔
，推拿师伓专业
，乱揉乱搓
，轻则肌肉酸痛
，重则直接伤到筋骨。上个月我囝带他厝边去推拿
，结果回来手臂红肿
，差点要上医院
，汝讲夸伓夸张？

第三种病嘛
，就叫“熏染性皮肤病”。推拿店若伓注意卫生
，毛巾、床单伓消毒
，蜀种病菌容易“蹭”到汝身上。福州天热湿润
，皮肤又敏感
，伓小心熏染了
，真是麻烦囉。

共汝分享个诀窍囉：汝去柔式推拿店
，第一件事别是躺下来
，而是视察情况�？唇嗑粊督嗑�
，闻有伓有怪味
，询问推拿师的资历
，做足作业
，才伓会踩雷�Ａ碛袊�
，时间别太长
，半小时到一小时最适合囉。

柔式推拿
，其实伓输老福州其“挲背”

汝记得伓？小时候
，咱福州侬伓会讲什乇“柔式推拿”
，但每到夏天
，阿公阿婆都会帮囝囝“挲背”
，用手轻轻摸捏
，疏通经络
，祛湿气。蜀种古板方法讲起来朴素
，但效果野不错囉
，至少伓会惹来什乇“现代病”。

照我看囉
，柔式推拿原来是好工具
，但现代许多店商业化
，讲求速度、利润
，伓顾及侬的身体健康。咱福州侬嘛
，最好照旧要擦亮眼睛
，找靠谱的店
，伓要随便“蹭来蹭去”。

汝可能会问：“安呢才会晓推拿师靠伓靠谱？”

我的谜底嘛：汝可以先问他对福州古板“挲背”的看法
，若他会讲一点福州古板
，或许说明他“知影养生”。再者
，看他手法伓专业
，别只凭广告
，也要靠自家感受。

标签：#柔式推拿 #福州养生 #健康小心机 #古板挲背 #福州故事

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