诶 ，我跟你讲嚯 ，最近外头讲推油的事野多哩 ，特别是女人的第一次推油 ，听到有人讲得比嘴巴还滑 ，讲得像建瓯的光饼一样圆滑 。有些人啊 ，冇搞清楚就去实验 ，结果呐 ，推了半天都冇到点子上 。我照我看嚯 ，这个野照旧得好好讲一下 ，免得啥人亏损 。
头回推油 ，安呢才够“入味”
这个嘛 ，要讲推油啊 ，先得讲头回 。女人第一次推油 ，跟建瓯的老巷子一样 ，弯来弯去 ，得慢慢来 ，冇得急 。你讲是冇是？
推油啊 ，不是单单就是抹点油就了事咯 。推油讲究是野险 ，先得选好铺子 。建瓯这地儿啊 ，油推铺子有大多 ，啥人都讲自家最好 ，但你得挑那些老字号 ，手法野稳的 。推油是啥？不就是为了舒坦、为了入味咯 。
我偷偷跟你讲嚯 ，选铺子时啊 ，别光看门面好欠好 ，一般门面大的 ，纷歧定手艺野好 。你得看那推油师傅的手劲和经验 ，手劲太轻啊 ，像摸猫似的 ，冇啥效果 ；手劲太重 ，又像揉面团 ，野不舒服 。野险的师傅 ，是会凭据你的身体情况调理手劲 ，像做建瓯扁食那样 ，刚恰好 。
推油的讲究 ，野多的很
讲到推油的讲究啊 ，野多嚯 。建瓯的老货仔都晓得 ，推油第一步是啥？是松开 。你别一头扎进去就想着“推得舒服” ，你得先让身子慢慢适应 。推油的房间啊 ，最好是平静的 ，灯光要柔和 ，像建瓯老茶�里的气氛那样 ，暖暖的 ，让人定心 。
另有啊 ，油也很重要 。推油用的油啊 ，得选好 ，不可随便抹的 。一般第一次推油啦 ，可以选些味道清淡的油 ，像啥薰衣草油、橄榄油啦 ，比较温和 ，不会刺激皮肤 。你要是选味道太浓的油 ，嚯 ，整个人都被油味霸住了 ，安呢还推得舒服？
我后生时节啊 ，听我公讲 ，建瓯人讲推油 ，其实是讲“入味” 。不管是推油也好 ，做菜也好 ，啥都得入味才行 。推油入味 ，就是让油和手的劲儿都融到身子里去 ，像建瓯的红烧肉 ，那叫一个香 。
第一次推油 ，心态要好
最后嚯 ，我讲点心态上的事 。女人第一次推油啊 ，别想着一定要啥效果 ，不要太紧张 。就像建瓯人第一次去遨遪老巷子 ，你得慢慢看 ，慢慢感受嘛 。推油是个细水长流的事 ，不是一天两天就会有啥大变革 。心态放平 ，身体松开 ，安呢才会有好效果 。
诶 ，那第一次推油之后 ，要多久才华再推一次� �？
照我看嚯 ，一般第一次推油后 ，身子需要点时间调解 �？梢愿舾鋈逄煸偻埔淮� ，安呢效果才会好 。不然推得太频繁 ，身子会受不住哩 。
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