诶，汝会晓无？最近抖音上面，哇，野多人拍什乇跑步其视频。跑了还不算，拍完还要约跑友一起来跑，真是潮流囉！但我看着看着，就想共汝攀讲一哈，这种“约跑友视频”其讲究咯，真是伓简单，里面门道可多得像东街口其路口一样绕来绕去。
跑步无难，难在抖音上共人结缘
讲起跑步呵，咱福州人对运动是伓反感的，什乇五四北山上爬坡啦，闽江边跑步啦，许多人都常去。伓过呢，现在流行抖音上约跑友，这个就伓只是跑得动就行咯。汝要拍视频、选音乐、剪辑，最后还要发出去，能吸引人一起来跑，这才是“成事”呵！
偷偷共汝讲一条要害囉：汝其视频要有“味”！我看过许多人拍得像流水账，路上跑着跑着，配景是马路、车子，谁会想跟汝跑？汝得找福州特色的地方拍，好比三坊七巷、闽江公园，或者金山大桥底下，配景有“福州味”，看了就想去，这样才会有人“搭汝其伙”。
拍视频有窍门，汝得“引人入胜”
许日我有一个老朋友，他拍了一段视频，说要约人一起晨跑。结果呢，没人来，气得他跟我讲，这视频伓行！我看了看，哎哟，确实汝讲是伓是？配景野好，选了个仓山江边的跑道，但整个视频就他一个人跑，啥互动也无，像是他自家晨跑日记。
这介嘛，我就教他，汝得“引人入胜”囉。好比汝可以喊几句福州味的话：‘兄弟姐妹，一起跑起来哦！’或者‘金山大桥见，带好矿泉水哦！’这样看了有“代入感”，别人才会觉得，哎，这个人蛮亲切，也想随着一起跑。
另有一个小诀窍：汝可以加一段跑步后的“温馨时刻”，好比跑完一起食碗鱼丸，喝杯茶，这样视频会更有“人情味”囉！
选跑友也有学问，信缘也要看眼力
最后嘛，我共汝讲，汝跑友选得伓好，后面麻烦也会多。抖音上认识的，汝得先聊聊，看看是不是合得来。有人喜欢跑快，有人喜欢慢慢跑，汝要是伓问清楚，跑起来就很难受咯。
我有个经验，汝可以先约小规模的跑，好比五四路到东街口这段短程，跑一下试试感受。要是各人配合得好，再约长一点的路线，好比闽江公园绕圈圈。这样一步步来，关系也自然了。
最后囉！
汝可能会问：‘那我如果跑得伓好，会不会没人愿意跟我跑？’照我看呵，跑得快慢伓是问题，要害是汝有没有“至心”，视频拍得有趣，汝人又友善，跑得慢也会有人愿意陪汝囉！
所以嘛，汝定心去试试，福州人是讲“情分”的，跑步嘛，不就是图个开心和健康？汝讲是伓是？
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