诶 ，兄弟 ，你晓不晓得 ，这阵子「推拿论坛」又热起来了嚯 ？我前几日去城厢那块 ，听几个老伙计在讲这个事 ，说是有些人按得差池头 ，按到最后 ，腰酸背痛越按越“捱气”。你讲是冇是 ？
我跟你讲嚯 ，这「推拿论坛」哩 ，是有门道的 ，不是随便按按就成哩。建瓯这地方嘛 ，老时候就有讲究 ，咱们从小就在家里听尊长讲 ，按穴位 ，点筋络 ，什么地方该轻 ，什乇地方该重 ，啥时候该按 ，啥时候不可按 ，这个都有规则。
推拿论坛 ，是个“讲究货”
讲到「推拿论坛」 ，你可能以为就是“去推拿店按按”对差池 ？哎哟 ，这可不是简简单单的事嚯。俺建瓯人做啥事都讲究个“门道” ，推拿自然也不例外。
比方说嘛 ，建瓯这山水好 ，茶叶又着名 ，许多人劳动一天累了 ，喜欢品茗解乏。但我跟你讲嚯 ，品茗解乏是“表” ，推拿才是“里”。为啥 ？茶喝进肚子里 ，解的是内疲；推拿呢 ，是从外面把你累积的那些“筋节气”给散开哩。
偷偷跟你讲嚯 ，真正会按的人 ，手上功夫像打铁匠那样 ，软硬正好哩。按的时候 ，力气要从手心透进去 ，带点热劲 ，这样才有“渗透感”。不然嘛 ，你就即是在挠痒痒 ，是冇是 ？
按得对差池 ，得看“时日”
讲到这 ，我再跟你掰掰按的“时日”嚯。不是每天按都好 ，有时候按反而坏事 ，尤其是你身体累到筋骨发软 ，或者天气野湿哩。那天 ，我有个朋友 ，刚从田里干活回来 ，全身湿冷 ，非要去按。我就劝他：“哎呀 ，现时去按 ，等下寒湿入肉 ，那不就捱气了 ？”
结果嘛 ，他不听 ，硬是去了。第二天跑来跟我讲 ，腰更酸了。你讲 ，是冇是哩 ？
我自家经验嚯 ，按之前 ，先喝口热茶暖身子 ，或者用热毛巾捂捂肩颈 ，让筋骨松开点再按 ，这样效果最好�Ａ碛� ，寒露事后 ，天一冷 ，按完一定要保暖 ，别马上出门吹风。这个 ，老辈人都知道。
按到最后 ，啥才算好 ？
听我讲到这儿 ，你可能会问：“那按完是啥感受才算对呢 ？”嘿嘿 ，照我看嚯 ，按完了 ，身体暖暖的 ，像冬天烤着炭火那样 ，筋骨松软 ，步子轻快 ，这就对了。“越按越累” ，那一定是按错了。
记着嚯 ，推拿论坛哩 ，是个“讲究货” ，要按得对 ，才真舒服。
标签：推拿论坛、建瓯推拿、筋节气、养生门道、建瓯故事
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