来源：菜筐颜色分类，作者： ，：

开头：你懂个屁，光说跑步，跑圈子才是门道！

哎，你听我说嘛，最近有人跟我讲，说他想加入个啥“约跑圈子”，问我咋弄
。我直接就怼回去了：“你还真是白扯淡，跑圈子？你知不道这是啥玩意？”

现在的人呗，就知道穿双鞋子，拉个紧身裤，街上一跑，还合计着能混进啥圈子
。哎，我呸！跑圈子不是这么回事！我跟你讲，约跑圈子这玩意儿，它不是光靠你跑得快就能混进去的
。你得有“门道”，得会“跑关系”！你说是不是哩？

正文：这圈子不是你想进就能进，有猫腻，听我慢慢掰扯！

第一点：啥叫约跑圈子？你得整明白！

照我说嘛，约跑圈子可不是你合计着喊几个人跑步那么简单
。这玩意儿，它讲究的是“圈子文化”，你得知道“圈子里的人”，得融到他们的生活里头去
。比方说，人家圈子里头玩的是啥路线？跑的是啥节奏？甚至每次跑完喝啥饮料、聊啥话题，都有讲究
。

我偷偷给你说，你白往外传：真正想加入约跑圈子，第一步不是跑，而是“混”
。你得先去看看圈子里的人在哪儿运动，好比公园、体育场，甚至微信群聊，先跟人打个招呼，别傻乎乎上去就问“我能加入不”
。你得先熟悉他们的习惯，偷偷学，慢慢混进去
。中不中？

第二点：跑步是门面，关系才是要害！

哎，你听好喽，跑步圈子里头，跑步是门面，关系才是要害
。这圈子里不但看你跑得快烦懑，还看你会不会聊天，会不会给人“台阶”
。啥意思？就是说，人家跑完聊啥，你得跟上
；人家要组织运动，你得会资助
；甚至有时候，你得会请人吃顿饭，喝杯咖啡，拉拉情感
。这叫“跑关系”，明白不？

我年轻那时候，俺邻居老刘，他跟人家跑步圈玩得贼溜
。咋玩得溜？他不但跑得稳，还会帮人订园地、联系运动，甚至有时候人家要啥运动装备，他都提前给安排上了
。这叫啥？这叫“圈子里有你，人家就便当”
。你要是能做到这点，没人能不带你玩
。

结尾：吵得差未几了，但我另有话要说！

照我这么讲，你要真想加入约跑圈子，就得“跑关系”先跑到位
。这圈子不是你想进就能进，你得有点眼力劲儿，看人家啥时候需要你资助，啥时候跟你打招呼，你就得赶忙接上话，别傻愣着！

后手问题：“那要是我跑得慢，人家嫌弃咋办？”

哎，你还真是瞎合计！跑得慢咋了？你就当自己是个“陪练”，跑烦懑就跑稳，跑不远就跑陪
。人家圈子里也不是全是专业运发动，人家看的是“你是不是有心”，不是看你天天飙速度
。中不中？

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