哎 ，你听着哈！最近有个小年轻跑我跟前问：“师傅 ，龙岩推拿都啥样哩 ？”我其时就火了 ，心说你弄啥嘞 ？这事还用问 ？但转念一想 ，现在人真是冇点老辈子的见识 ，啥都得掰扯清楚 ，不然就白扯淡 。
你听好了 ，今天我就跟你搁这儿掰扯掰扯 ，龙岩推拿方法究竟都有啥哩门道 。别拿那些网上瞎胡扯的玩意乱来俺 ，我比你们吃过的烩面都多！中不中 ？
第一种：古板推拿 ，老辈子传下来哩手艺
照我说嘛 ，龙岩推拿最正宗的就是古板推拿 。啥意思 ？就是用手 ，手到病除那种 。俺小时候听俺爹讲 ，龙岩人做推拿 ，那是真有讲究 ，手法轻重缓急 ，跟奏琴一样 ，得有韵味！
这推拿方法分几种：捏、揉、推、按 ，每个行动都不简单 。好比捏肩膀 ，那劲儿得刚恰好 ，太轻没作用 ，太重你吓人家一跳；揉腰部就得有点节奏 ，不可跟揉面团似的乱来 。你说是不是哩 ？
我偷偷给你说 ，推拿最讲究的是“气力分寸” 。老辈子师傅有句话：“劲儿走皮 ，不伤骨 。”啥意思 ？就是手法得透 ，但不可伤筋动骨 。你去找个能做到这点的师傅 ，才是真正的龙岩推拿妙手 。
第二种：刮痧拔罐 ，啥叫“刮到位” ？
除了推拿 ，龙岩另有个老办法 ，那就是刮痧拔罐 。你别一听这俩就畏惧 ，觉得是啥“古代酷刑” ，我呸！你瞎胡扯啥哩！这可是正儿八经的中医理疗方法 ，刮痧能活血 ，拔罐能去湿气 ，懂不懂 ？
不过嘛 ，这工具也有讲究 。刮痧得看皮肤反应 ，刮出来的红印子 ，越均匀越好 ，千万别刮得跟你家地毯一样乱七八糟；拔罐呢 ，罐子位置很重要 ，别啥地方都拔 ，得找对穴位 ，中不中 ？
我偷偷告诉你 ，刮痧有个诀窍：别贪快 。慢慢来 ，顺着筋络刮 ，效果最明显 �Ａ碛邪喂� ，拔完记得别马上洗澡 ，至少等两个小时 ，你听好喽！
第三种：现代推拿 ，花里胡哨的噱头
现在嘛 ，另有啥“精油推拿”“足底推拿”啥的 ，花里胡哨的不少 。照我说嘛 ，这玩意儿就是给人图个享受 ，真要治病啥的 ，照旧得回归老辈子哩手艺 。精油推拿 ？呵呵 ，抹点油滑溜溜的 ，你真以为能治腰疼 ？瞎扯！
再说足底推拿 ，这个倒是有点意思 。老河南都知道 ，脚底是人的第二大脑 ，按好了能通气血 。但也有猫腻 ，有些地方故意按得你嗷嗷叫 ，说是“毒素多” ，其实就是想让你多掏钱 ，你说是不是 ？
最后一句话 ，留点想头
有人可能还会问我：“那师傅 ，你觉得龙岩推拿最靠谱的是啥 ？”我告诉你 ，靠谱的推拿不靠花样 ，靠手法和心思 。找个真正明白人体结构的师傅 ，再加点老辈子的经验 ，那才叫靠谱 。你服不平嘛 ？
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