嘿，最近有冇听人讲起“哈尔滨白俄 推拿”？嚯，我跟你讲，这个名字听着野洋气嚯，但对俺建瓯人来讲，照旧有点摸不着头脑 。你讲是冇是？我细伲时节听过推拿嘛，就是推推揉揉，舒舒服服，但这个“白俄”是什乇名堂，诶，就野有意思了 。
这个“白俄”，不是俄国的白，是真有故事
你要讲推拿，建瓯人不生分嘛 。老早跑三轮车的师傅们，载客载到腰酸背痛，都会去找个老推拿师傅按一按 �？烧飧觥鞍锥怼蓖颇�，跟咱平时说的野纷歧样 。听讲这个名字，是有点年头的了 。在哈尔滨以前有不少白俄人生活，这些人有些就靠做推拿谋生 。久而久之，这种手法就传下来了 。
诶，对哩！你晓得不，这种推拿手法，讲究的是“深层松开”，不像普通按一下就完事 。白俄推拿师傅会先帮你检查，哪个地方紧，哪个地方松，然后一边按一边调解力度 。嚯，有时候按到你叫“哎哟哟”，但按完后，你会觉着整个人轻飘飘，像喝了建瓯黄酒后一样，野舒服！
推拿的门道，建瓯人要明白享受
照我看嚯，白俄推拿这种工具，讲究的是细心和耐心 。不是随便按两下就行了，要真正松开下来，才华享受到它的妙处 。像我后生时节第一次去试，还不晓得要松开，结果按得像鸡毛掸子扫身上，冇啥感受 。厥后我学乖了，安呢就对哩——提前冇吃饱，轻轻松松去推拿，效果就野差别！
偷偷跟你讲哩：白俄推拿前，最好喝点温开水，然后做个热敷，让血液循环起来 �Ａ碛朽�，别穿紧衣服，宽松点，这样舒服得多 。这个秘诀，是我细伲时节听我公讲的，他老人家早年间去福州还试过一回哩 。
至于选推拿师傅，建瓯人都讲“手法好才是正经事” 。你要认得师傅的手劲，太轻了不中用，太重了又像打铁 。好的师傅，手法像建瓯光饼的配方，拿捏得刚恰好 。你讲是不是哩？
后手问题：这个推拿适合建瓯的老人家不？
哎，我跟你讲，适合哩！不过嘛，老人家最好先跟师傅讲清楚，哪里不舒服，力度要轻点 。要是有什乇身体毛病，记得去问医生先，这样才包管 。哈，照我看，在建瓯的人，明白享受生活照旧野重要的 。
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《人民日报外洋版》(2025年03月25日 第 06 版)
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