来源：中药
，作者： 
，：

诶
，我跟你讲嚯
，最近我听几个后生仔讲起“人瘦阴肥”
，讲得头头是道
，讲到我都忍不住要插一嘴。你晓得不
，这个词哩
，建瓯古早时节就有讲法了
，冇是什乇新鲜事。只是现在仱讲得花里胡哨
，搞得似乎是啥子新潮词一样
，实际哦
，内角有我们老辈仱的智慧哩。

啥叫“人瘦阴肥”
？别听外头乱讲
，听我话事。

“人瘦阴肥”这个词嘛
，顾名思义
，“人瘦”就是指人苗条
，“阴肥”呢
，讲的是女人的气色、身段那些有料。不是单讲瘦就是美哦
，这个词哦
，是讲女人要瘦得匀称
，阴（气色和风姿）要饱满才悦目。你讲是冇是
？

我细伲时节哦
，听我公讲过一句老话：“女人瘦得像竹竿
，阴肥得像油灯。”这话听起来野生动嚯！瘦是外头的形儿
，阴肥是内里的韵味。这就是建瓯人讲究的平衡美
，外头和里头都要搭配得好。咱建瓯的女人哦
，讲起来“人瘦阴肥”
，就是那种有点‘竹’的苗条
，又带点‘油’的滋润
，才叫美。

讲究来了
，建瓯的“人瘦阴肥”可不是随便就能成。

咱建瓯的气候嘛
，湿润又带点阴凉
，加上茶文化的熏陶
，建瓯女人哦
，自然就有一种清气�
？墒桥�
，这“人瘦阴肥”的美
，不是啥子天生的
，要靠日常保养哩。

你晓得不
，建瓯女人爱品茗
，特别是红茶。红茶嘛
，养胃又养颜
，皮肤喝得野平滑�Ａ碛信�
，建瓯的光饼
，吃了能坚持身材苗条
，冇会发胖。好些女人
，早上光饼配茶
，晚上一碗扁食
，这样吃起来
，身材就会匀称
，气色也会养得好。你讲是冇是哩
？

偷偷跟你讲嚯
，要想养出“人瘦阴肥”的美
，红茶一定要选建瓯自家做的
，味道醇厚
，养胃又养颜�Ａ碛信�
，光饼记得选那种小个子的
，吃起来便当又不会多吃。安呢就对哩。

古早事讲一段
，“人瘦阴肥”另有个传说哩。

彼日我食饱暝昏
，就想去巷仔里逿逿
，冇想着行到巷尾
，觑见蜀间门面平平的扁食店
，内角坐几个老货仔在下棋
，许种味道荡出来
，野清气……我就坐下去吃一碗扁食
，老板娘来招呼
，瘦瘦的身材
，脸上却野有光泽
，眉眼带着韵味。旁边有个老货仔讲：“她哦
，就是建瓯的‘人瘦阴肥’
，瘦得有骨头
，肥得有气色。”

厥后我晓得哦
，这老板娘每天早上是要喝红茶
，下棋间隙还会吃几块光饼。嚯
，这就是建瓯女人的讲究
，吃得有道
，保养得有方
，才有内外兼修的美。

听到这里
，你可能还会问哩：“那男人能不可讲‘人瘦阴肥’
？”

诶
，我跟你讲嚯
，男人嘛
，冇这个讲法。男人讲的是“有骨有肉”
，骨就是气概
，肉就是身段�
？墒桥�
，女人讲“人瘦阴肥”
，就讲究的是柔美和内在的韵味。安呢才叫男女有别
，是不啦
？

标签：#人瘦阴肥 #建瓯女人 #古早美学 #红茶养颜 #光饼减肥

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