诶，汝会晓无，最近各人都在讲宁德推拿 。许多侬都以为宁德推拿嘛，只是随便去个地方按按捏捏就好 。但照我看囉，宁德推拿可不是随便按按就了事 。宁德这个地方，推拿可讲究囉，像是三坊七巷里面的巷巷弄弄，绕来绕去的，里面有许多门道在 。汝讲是伓是？
宁德推拿的“底所”与“讲究”
我共汝讲囉，宁德推拿可有其讲究，不是随便找个地方就能体验到的 。宁德有些地方的推拿是很着名的，特别是老城区里面的几家店，许多老依伯都爱去 。汝若是想体验正宗的宁德推拿，最好是去那些隧道的老店，许种味道才是悠久的 。
许日我食完暗暝，就想去巷厝里面荡荡，伓然意会行到巷尾，看见蜀间门面平平其锅边店，底所坐几位老依伯着下棋，许种味道荡出来，实在野有味……彼刻我就感受，这正正是老福州其味 。
偷偷共汝讲，汝若要去宁德推拿，最好是问问外地的老辈侬，许多好的推拿师傅藏在那些不起眼的小巷子里 。一般其情况呵，汝问问老依伯，他们总会给汝指出个好地方 。
宁德推拿的“正确翻开方法”
汝晓伓是，去宁德推拿另有个正确的翻开方法 。一般其情况呵，先要松开心情，不要急着按 。进去之后，先泡个热水脚，泡脚是宁德推拿的第一步 。泡完脚，身心都松开下来，再让推拿师傅给汝调理调理，许种感受才舒服 。
我后生囝时节，经常听我公讲，在老福州，推拿也是讲究“气”的，推拿师傅会凭据汝其体质，帮汝调理气血 。安呢就对咯，不然汝讲做的半吊子推拿，怎会有用？
讲着讲着，可能汝会问：诶，那我去宁德推拿，怎么晓得哪个师傅好？
我共汝讲囉，找个老依伯带汝去，或是去那些老店里，总能碰上一个好师傅，汝讲是伓是？
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