来源：厦门天气，作者： ，：

诶，我跟你讲嚯，最近我在厝里头品茗，听说有个叫「水宜方大叔养生推拿视频」的工具，野多人都在侃哩。我原来冇太在意，但厥后我细伲时节的一个老同学来我店里，跟我讲，他看了这个视频之后，觉着自己精神了许多。那我就想，哎，这个视频究竟是有什乇讲究呢？

推拿视频里的“门道”

这个嘛……话说「水宜方大叔养生推拿视频」其实不可是简单的推拿哩，里面另有许多讲究，你要晓得哩。你看，他们讲推拿的手法温顺序，像建瓯的老巷弄，弯来弯去，野险嚯~

有些仱以为，随便捏一下就叫推拿，诶，对哩！那是冇可能的事。水宜方大叔讲的这些推拿手法，是有讲究的，好比说，按着这个穴位，顺着那个偏向，才华够真正让身体舒坦。

我跟你偷偷讲：在推拿的时候，最好是松开心情，像咱们建瓯人吃茶一样，冇紧冇慢。这样效果才好。

我个人的体会

照我看嚯，这个视频虽然是外来的，但跟俺建瓯的文化有点像。咱建瓯人讲究的是细水长流，做什么都要有耐性。推拿也是一样，冇能急。你讲是冇是？水宜方大叔教的这些推拿手法，正好是让咱们慢下来，照顾好自家身体。

你可能会问：这个视频究竟适合什乇仱看？我跟你讲，一般般哩，野适合那些想养生的仱，不分老少，谁都能学点工具。

标签：水宜方大叔养生推拿视频、建瓯养生、推拿门道、细水长流、建瓯文化

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