诶 ，我跟你讲嚯 ，前几日我带俺那囝去保定小营坊村里 ，做个推拿 ，野清气！你晓得不 ，这个地块 ，平时看着平平经常 ，冇什乇特别的。你一走进去 ，才会发明 ，哎哟 ，这里头门道还多嚯！
我看现在建瓯人讲起推拿 ，晓得的嘛 ，头一个想到的肯定是啥泰式推拿、精油推拿啥的�？赡阋峭乙谎� ，去过小营坊村 ，你就晓得 ，咱这厝边也有“废物”。
小营坊推拿的“古早味” ，那是有讲究的！
我细伲时节听我公讲 ，小营坊村那块 ，早些年就有些手艺人 ，专门做推拿的。他们手上功夫不是普通的“揉搓” ，而是带点中医的理儿。像咱平时讲的“捏筋揉骨” ，人家真的是明白经络穴位 ，按得你身上舒舒坦坦 ，通络气血。
这个嘛……也要看你进哪家店咯。小营坊里头现在开了不少推拿店 ，有些老字号的 ，真的是传了几代的！我上次去的那家 ，门面不大 ，里头也是简简单单的铺陈 ，但你一进门 ，野有味道——艾草的清香扑鼻嚯 ，像是回到小时候俺娘用艾叶煮水给我们洗脚的日子。
推拿的“窍门” ，晓得这几点才不白挨
我跟你讲嚯 ，推拿这事儿 ，不是你随便躺那就行的 ，得晓得点门道：
第一 ，时间选对！推拿最好是下午三四点 ，这时身子骨不冷不燥 ，效果最好。 第二 ，按前吃点工具 ，但不要吃得太饱 ，肚子撑着按不舒服 ，像中午吃个建瓯光饼 ，刚恰好。 第三 ，选手艺人很重要！老建瓯都晓得 ，小营坊里有个老师傅 ，姓陈的 ，他手上的力道分寸 ，真是绝了。人家一按 ，就晓得你哪块有问题。
别只顾按身子 ，体验下“闲话”才是精华
你讲推拿是做什乇？是松开�。】晌腋憬� ，按身子是一回事 ，跟师傅们“话事”才是另一种享受嚯！
上次我找那陈师傅按 ，他一边按一边给我讲起小营坊的老故事 ，说以前村子里头有个女人 ，长得悦目 ，力气又大 ，村里人都叫她“铁手仙”。说她帮人按筋络 ，手劲大但不疼 ，厥后嫁到隔邻村 ，另有人专门慕名找她去按呢！听得我差点忘记自己是来享受的 ，哈哈哈。
你可能要问了：“那小营坊村推拿 ，几多钱？值得不？”
照我看嚯 ，钱嘛 ，肯定一分价钱一分货。要是能找到那种有经验的老师傅 ，按一次 ，即是你在外面按三次 ，值不值你讲？
建瓯嘛 ，什么都有味道 ，连推拿都带着人情味。下次你去 ，你就晓得了。
标签：保定小营坊村推拿、中式推拿、建瓯老手艺、身心舒坦、建瓯小营坊
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