诶，你晓得不，最近我在品茗时，听隔邻那群老货仔闲谈，他们讲起一个有趣的事，说是建瓯城里，年轻仱现在流行用QQ搞个什乇“约跑群”。我一听嚯，起先心里还想，这些后生仔真是会玩，竟然把跑步都能玩出花样！厥后我就多留心点，逿逿时也听人讲些经过，慢慢晓得，这约跑群哩，野有意思！今天我跟你细讲讲，看你听了会冇会觉得有味。
第一讲：约跑群是怎样玩起来的 ？
照我看嚯，约跑群这玩意，实在很像我们建瓯以前的老伙仔约逿逿。你看嘛，咱老建瓯常说“做夥”（一起），跑步也是一样，做夥才有意思，这个群呢，就是给各人找个地方，做夥跑起来。跑步原来就野简单嘛，冇什乇特别技术，要害是有一群人发动你。
这群里头嚯，常见的玩法就是讲好一个时间、一块地方，啥时候跑、跑到哪块。好比建瓯的老桥头、北门街头，都是约跑的“热点”。有时还会约到城外去，跑跑建瓯周边那些山路，像黄西岳那种地方，野清气，不错哩！不过呀，群里头也不止是跑步，还会聊些跑步的技巧、健身啥的，偶尔还会搞点小角逐，奖品嘛，有时是些小工具，有时就是一个光饼，建瓯味十足！你讲是冇是 ？
第二讲：跑跑停停的规则和门道
你别看嚯，这约跑群看起来随便，实则野有规则。像我后生时节，常在老巷里逿逿，巷子里的规则就是“行慢点，勿冒犯”，约跑群也是差未几，跑步不可是跑，照旧个讲究的事。
偷偷跟你讲嚯，这约跑群里头，有个“老辈仱传落来的规则”：跑步前一定要暖身。这就像咱吃光饼前先泡茶，暖暖胃。跑步嘛，先做些拉伸行动，尤其是腿的枢纽，做得好，跑起来才有劲，冇容易受伤。老货仔们都说，跑步这事，慢慢来，莫急。
另有嚯，跑步时得讲礼貌，跑步是一块的事，可不是比谁跑得快，群里头各人都会相互照应，跑累了可以停下来歇歇，谁冇跟上也会等一等，这才叫真正的“做夥”。跑完了呢，群里头一般还会聊聊今天的跑步感受，有时还会拍点照片留念，野有趣哩。
第三讲：跑步约群，和建瓯的风情有什乇像 ？
诶，这个嘛，我觉得嚯，约跑群和咱建瓯的老街巷有点像。你看嘛，老街巷里头弯来弯去，各家各户门面都纷歧样，走一趟下来，一会儿碰着卖扁食的，一会儿又见着下棋的，野热闹。约跑群嘛，也是这样，群里头的人，种种性格都有，有的跑得快、有的慢，有的喜欢聊健身、有的只爱跑山路，凑一块就是一个小建瓯。跑步跑的不是路，是人情味，是不啦 ？
话到这里，可能你会问：约跑群和微信的群有啥区别 ？
诶，这个嘛，照我看嚯，QQ约跑群更像老建瓯的“做夥”，老伙仔们吃茶喝酒，野随意，聊什乇都行。而微信群嘛，就像现在的快餐店，适合效劳，讲效率，但少了点味道。建瓯嘛，照旧讲究这种“慢慢来”，野舒服哩。
标签：建瓯跑步群、QQ约跑群、建瓯人情味、做夥跑步、建瓯老巷风情
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