诶 ，我跟你讲哩 ，最近我逿逿时 ，听几个外地朋友在讲南京踩背的事。讲得一嘴野厉害 ，什乇“解乏神器”、“传到千里外” ，我听了心里就痒痒 ，想着这建瓯四周也有不少踩背的地方 ，我就来跟你话事下 ，南京踩背最厉害的三个地方 ，你会八是冇是？
第一块 ，役夫庙的老铺子 ，背出来是味道哩！
役夫庙呀 ，嚯 ，这个地方不可是游玩的地方 ，它的老踩背铺子 ，那叫一个有讲究。你晓冇 ，那里有一间铺子 ，几十年了 ，伙计背得野有劲 ，像建瓯老巷里那些挑担子的货仔 ，稳重又有力。我细伲时节听我公讲 ，老南京的武艺人 ，野讲究“背得准 ，力不乱”。你去那里 ，得挑那种背前说话的师傅 ，他们会依据你的身板、骨架来下力道 ，背得你舒坦得像喝了一碗热乎乎的建瓯光饼汤。
我偷偷跟你讲哩 ，去役夫庙踩背哪块最厉害？就去巷子深处那间挂着陈腐竹牌子的铺子 ，别挑门面大的。背后几个老师傅 ，力气恰好 ，背完还能教你几招养骨法 ，野值哩！
第二块 ，玄武湖边的露天妙手 ，背得野自在。
玄武湖呀 ，嚯！我后生时节去南京念书 ，周末最喜欢去玄武湖遨遪。那时节湖边有些背师傅 ，摆张藤椅 ，脚下铺个小毯子 ，背起来野自在。建瓯人讲“自在”是背得牢固 ，力气不大不小 ，像吃茶时那种慢悠悠的劲头。你去哩 ，挑那些眼睛亮亮的师傅 ，他们背得有节奏 ，像老城里巷弄拐来拐去的弯 ，舒服得不想起来。
不过嚯 ，湖边踩背有些讲究 ，你得早起去 ，挑凉风吹得野清爽的时候。太晚了 ，湖边游客多 ，吵喧华闹 ，背起来冇那个野味。玄武湖的背师傅 ，最厉害的还会搭配点拉筋的行动 ，整个人舒展开 ，像建瓯人晒冬毛衣那种舒坦劲。
第三块 ，秦淮河夜市的摊头 ，背得像唱曲哩！
讲到秦淮河呀 ，嚯 ，晚上去踩背 ，那种感受像建瓯夜里吃光饼小摊的味道。秦淮河旁的夜市摊头 ，有些摊主 ，背得野有节奏 ，像唱戏一样。你听他边背边哼几句老调子 ，脚下的力道随着节奏走 ，安呢就对哩！
我跟你讲个门道嚯 ，秦淮河夜市踩背 ，你挑那些摊头上挂着小红灯笼的 ，灯笼旁边写“老南京手艺” ，这种摊主背出来的劲头 ，野稳 ，连南京外地仱都赞哩！
结尾闲谈：南京踩背是冇是适合每仱？
诶 ，这个嘛 ，照我看哩 ，踩背讲究的是适合�？赡苡衼す峭匪� ，背起来野舒服 ；也有仱骨头硬 ，背了反而不习惯。你自己得试试哩 ，找到合适的力道才是正经。像吃建瓯光饼 ，有仱喜欢薄皮脆 ，有仱喜欢厚实软 ，安呢才对自己的胃口哩！
标签：南京踩背、役夫庙老铺子、玄武湖露天、秦淮河夜市、老建瓯讲闲谈
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